「見ればわかる! 三重とこわか大会の正式競技」
  陸上競技(身・知)https://youtu.be/bNOkjBVyTzU
水泳(身・知)https://youtu.be/yhIfb67HJVw
  卓球(身・知・精)https://youtu.be/rmTVbWr5tYk
サウンドテーブルテニス(身)https://youtu.be/X-6prVRkDDw
フライングディスク(身・知)https://youtu.be/xgrWCg_5oKM
ボウリング(知)https://youtu.be/Cc8vTfDU8gA
ボッチャ(身)https://youtu.be/QvSc6tjxSAA
バスケットボール(知)https://youtu.be/alyu7DEACxc 
車いすバスケットボール(身)https://youtu.be/BTPYpudNYe0
ソフトボール(知)https://youtu.be/AGDCzun1HV8
グランドソフトボール(身)https://youtu.be/Hpz8txtXbaY
バレーボール(知)https://youtu.be/YTMKYOraAxs
バレーボール(精)https://youtu.be/eEZ0PdcsrmI
サッカー(知)https://youtu.be/7G5QAv4iC3Q
フットベースボール(知)https://youtu.be/Zoam_kOzuJQ