「見ればわかる！ 三重とこわか大会の正式競技」
　　陸上競技（身・知）https://youtu.be/bNOkjBVyTzU
水泳（身・知）https://youtu.be/yhIfb67HJVw
　　卓球（身・知・精）https://youtu.be/rmTVbWr5tYk
サウンドテーブルテニス（身）https://youtu.be/X-6prVRkDDw
フライングディスク（身・知）https://youtu.be/xgrWCg_5oKM
ボウリング（知）https://youtu.be/Cc8vTfDU8gA
ボッチャ（身）https://youtu.be/QvSc6tjxSAA
バスケットボール（知）https://youtu.be/alyu7DEACxc　
車いすバスケットボール（身）https://youtu.be/BTPYpudNYe0
ソフトボール（知）https://youtu.be/AGDCzun1HV8
グランドソフトボール（身）https://youtu.be/Hpz8txtXbaY
バレーボール（知）https://youtu.be/YTMKYOraAxs
バレーボール（精）https://youtu.be/eEZ0PdcsrmI
サッカー（知）https://youtu.be/7G5QAv4iC3Q
フットベースボール（知）https://youtu.be/Zoam_kOzuJQ